Punarnava: Nature's Gift
Punarnava (पुनर्नवा) ही आयुर्वेदातील एक अत्यंत प्रभावी आणि बहुगुणी औषधी वनस्पती आहे. “Punarnava” या नावाचा अर्थच आहे — शरीराला पुन्हा नवचैतन्य देणारी . शरीरातील अतिरिक्त पाणी, सूज, विषद्रव्ये (toxins) कमी करून शरीर हलके आणि निरोगी बनवण्यात ही वनस्पती महत्वाची भूमिका बजावते. Punarnava विशेषतः सूज (Edema), किडनीचे विकार, लिव्हर सपोर्ट, वजन कमी करणे, पचन सुधारणा आणि रक्तशुद्धी यासाठी वापरली जाते. 🌿 मुख्य फायदे (Health Benefits of Punarnava) ✔ 1. सूज (Water Retention) कमी करते Punarnava हे एक नैसर्गिक diuretic आहे. शरीरातील अतिरिक्त द्रव बाहेर टाकून सूज कमी करते. पाय सुजणे, डोळे सुजणे, किडनी related swelling मध्ये उपयोगी. ✔ 2. किडनीचे कार्य सुधारते किडनीमधून toxins बाहेर टाकण्याची क्षमता वाढवते. मूत्र वाढवून शरीरातील अपायकारक द्रव्ये कमी करते. ✔ 3. वजन कमी करण्यात मदत शरीरातील bloating, swelling आणि water retention कमी झाल्याने वजन कमी होण्यास मदत. ✔ 4. पचन सुधारते गॅस, अपचन, पोटात heaviness यावर चांगला परिणाम. शरीरातील मंदाग्नी सक्रिय करते. ✔ 5. यकृत (Liver) साठी उपयुक्त लि...